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压倒一切敌人的战斗精神(无畏):“无畏”是杜凤瑞精神在战时最直接的表现。既表现为敢打头阵、有我无敌的战斗作风,又表现为沉着冷静、机智勇敢的过硬心理品质。面对强敌毫不畏惧,以“空中刺刀见红”的气魄,勇猛作战,所向披靡;面对困难不惧艰辛、敢挑重担,不怕疲劳、连续作战,坚决完成任务。

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除了胃炎,像慢性肾炎、慢性肝炎、慢性支气管炎等,往往都因为存在类似气血不足的虚症而导致不能修复的情况。

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一定能够有不少人身体力行的实践过这句话,效果如何?大部分人的体重维持不动,即使减下来也会反弹,甚至更胖了。

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英雄已逝,精神长存。

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最难忘的事:第二天定向越野,全班就三份单兵自热食品,前一天晚上大家就已经饿的不行,但是为了取得更好的成绩,一直等到第二天九点才吃,三人吃一份,现在想起那个场面心头还是一热。在定向越野的过程中哪怕就要饿倒晕倒,我们依然相互搀扶坚持着,不断鼓励着,最终达到终点取得了不错的成绩。

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最难忘的事:记得有次在隐蔽行军,队员开始体力不支,出现抽筋、缺水的症状,还有几公里的路程,携带的水也几乎喝完了,队员拿出水壶,队员们不敢多喝只能湿润嘴唇,一个传一个都是如此。时间紧迫,体力好点的队员拿出背包绳,系到腰上拉着队友 ,或者帮队友背枪,体力不行的队友也没有一点放弃的想法。

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最难忘的事:比赛第二天早上定向越野之前,食物短缺加上天气寒冷,我的老毛病胃痉挛又犯了,眼看着离我们出发只有十多分钟了,我还是不愿意退出,因为后面还有需要我们集体配合的科目,所以我就忍痛继续参加了比赛,最后在大家的相互鼓励与帮助下,我们到达终点并取得了优异的成绩。